Über mich
Calisthenics Training Wien – Starte jetzt mit Bodyweight-Training!
Sport hat mich schon immer fasziniert! Aufgewachsen in Saalbach-Hinterglemm, war ich von klein auf aktiv – sei es auf Skiern, dem Snowboard oder dem Mountainbike. Doch meine wahre Leidenschaft entdeckte ich erst später: Calisthenics Training und Bodyweight-Training.
Mein Weg zum Calisthenics-Coach
Mit 26 begann ich mit Freeletics und erkannte schnell, wie effektiv das Training mit dem eigenen Körpergewicht sein kann. Doch das war nur der Anfang! Zwei Jahre später entdeckte ich Calisthenics und war fasziniert von den scheinbar mühelosen Bewegungen wie Handstand-Pushups, Muscle-Ups und Planche. Was anfangs unerreichbar schien, wurde zu meiner größten Herausforderung und Motivation.
Ich tauchte tief in die Welt des Streetworkouts ein, studierte Trainingsmethoden, las Fachbücher und trainierte unermüdlich. Mit Geduld, Disziplin und unzähligen Stunden harter Arbeit wurde mir klar: Alles ist möglich, wenn man dranbleibt!
Vom Hobby zur Berufung – Meine Trainer-Ausbildung
2020 entschied ich mich, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, und absolvierte in Wien die Ausbildung zum zertifizierten Calisthenics Master Trainer. Diese Zeit ermöglichte mir nicht nur, meine Kenntnisse zu vertiefen, sondern auch inspirierende Menschen kennenzulernen, die meine Begeisterung teilen.
2021 zog ich nach Wien, um mich voll und ganz dem Calisthenics Training in Wien zu widmen. Ich begann, mein Wissen in Personal Coachings und Gruppentrainings weiterzugeben, um anderen zu helfen, stärker, beweglicher und selbstbewusster zu werden.
2024 – Die Gründung von „Bars, Strength and Motion“
Calisthenics ist mehr als nur Training – es ist eine Community und eine Lebenseinstellung. Gemeinsam mit drei Kolleginnen gründete ich 2024 den Verein „Bars, Strength and Motion“, um noch mehr Menschen für diesen einzigartigen Sport zu begeistern. Unser Ziel ist es, Calisthenics Training in Wien für jede*n zugänglich zu machen – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Besonders stolz sind wir auf unser vielfältiges Trainingsangebot:
- Calisthenics-Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene &
- Gruppentrainings
- Spezielle Kinderkurse – denn frühzeitige Bewegung fördert einen gesunden Lebensstil
- Frauen-Coaching( mit einer weiblichen Trainerin ) – gezielte Unterstützung für einen sicheren und starken Einstieg in Calisthenics
Warum Calisthenics Training in Wien? Deine Vorteile auf einen Blick
Egal, ob du bereits Erfahrung hast oder gerade erst anfängst – Calisthenics bringt dich auf das nächste Level!
- Ganzkörpertraining ohne Geräte
- Mehr Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
- Bessere Körperkontrolle & Koordination
- Training immer & überall – ohne teures Gym-Abo
Starte jetzt mit mir durch!
Möchtest du mehr über mein Training, den Verein oder Personal Coaching erfahren? Dann melde dich jetzt – ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten! 💪🔥